Le Journal Créatif (JC) est un journal intime dans lequel on utilise le collage, l'écriture spontanée et les jeux de forme et de couleur pour se relier à sa vie intérieure.
Il permet de : ventiler ses émotions, gérer mieux son stress, se connaitre mieux, faire des choix plus alignés, se ressourcer et prendre un moment bienfaisant pour et avec soi, juste pour le plaisir.
Pas besoin de talent particuliers, les techniques sont simples et les processus guidés pendant tout le cours.
Si vous avez envie d'utiliser ou de développer votre créativité sans trop savoir par où commencer, si vous avez besoin de prendre du temps pour vous, le JC est un outil de choix: facile d'accès, matériel de base simple, réalisable chez soi en toute simplicité.

Cours 1x par mois.

À la fin du cours les participants pourront : - réaliser une page simple pour se recentrer - identifier leur langage préféré (collage, dessin, écriture intuitive) afin de pouvoir l'utiliser au quotidien s'ils le souhaitent.