Unipop Aqua — Natation & Aquafitness

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

Le plaisir de s’immerger, de flotter, de glisser est à votre portée. Dans l’atmosphère chaleureuse et accueillante de la piscine des Buissonnets, vous pourrez progressivement gagner en confiance et ainsi commencer ou recommencer votre apprentissage de la natation. Le confort et la convivialité d’un petit groupe et l’équipement mis à disposition favoriseront votre progression aquatique.

L'Aqua-Power est un entraînement dynamique en eau profonde (vous portez une ceinture pour flotter dans l'eau). L'Aqua-Power est un programme de fitness aquatique à haute intensité avec de la musique; il s'adresse aux jeunes et à celles et ceux qui le sont restés et qui aiment l'eau. Vous avez déjà idéalement une expérience de l'Aqua-Fit.Entrée à la piscine incluse dans le prix.

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs.L'entrée de la piscine est comprise dans le prix du cours.

La santé est dans la piscine ! L’aquagym est une activité physique complète qui allie plaisir, détente, travail musculaire et cardiovasculaire. L’entraînement se fait en eau non profonde, accompagné de musique. Elle est bien adaptée aux personnes souffrant de maux de dos mais est destiné aussi à tout le monde, même aux non-nageurs. L'ENTRÉE DE LA PISCINE N'EST PAS COMPRISE DANS LE PRIX DU COURS.

Swim & Fit est un cours qui allie natation et renforcement musculaire avec des entrainements complets sous forme de circuits alternant exercices cardio et musculaires. Idéal pour celles et ceux qui souhaite se dépenser tout en améliorant leur technique de nage dans un format ludique et dynamique.

L'Aqua-Power est un entraînement dynamique en eau profonde (vous portez une ceinture pour flotter dans l'eau). L'Aqua-Power est un programme de fitness aquatique à haute intensité avec de la musique; il s'adresse aux jeunes et à celles et ceux qui le sont restés et qui aiment l'eau. Vous avez déjà idéalement une expérience de l'Aqua-Fit.Entrée à la piscine incluse dans le prix.

L'Aqua-Power est un entraînement dynamique en eau profonde (vous portez une ceinture pour flotter dans l'eau). L'Aqua-Power est un programme de fitness aquatique à haute intensité avec de la musique; il s'adresse aux jeunes et à celles et ceux qui le sont restés et qui aiment l'eau. Vous avez déjà idéalement une expérience de l'Aqua-Fit.Entrée à la piscine incluse dans le prix.

Le plaisir de s’immerger, de flotter, de glisser est à votre portée. Dans l’atmosphère chaleureuse et accueillante de la piscine des Buissonnets, vous pourrez progressivement gagner en confiance et ainsi commencer ou recommencer votre apprentissage de la natation. Le confort et la convivialité d’un petit groupe et l’équipement mis à disposition favoriseront votre progression aquatique.

Swim & Fit est un cours qui allie natation et renforcement musculaire avec des entrainements complets sous forme de circuits alternant exercices cardio et musculaires. Idéal pour celles et ceux qui souhaite se dépenser tout en améliorant leur technique de nage dans un format ludique et dynamique.